Sauna
Na een stresserende dag zal je merken dat een bezoek aan Alcyon een uiterst heilzame werking op lichaam en geest heeft.
Hier word je weer opgeladen met positieve energie.
De hoge temperatuur in de sauna zorgt ervoor dat alle huidpori
Kansvermindering op aderverkalking
Vervelend is ook dat diabetici een verhoogde kans op aderverkalking hebben. En daar stippen we nu een punt aan, waarom de sauna juist zo uitermate geschikt is voor diabetici.
Door regelmatig naar de sauna te gaan blijven (of worden) de bloedvaten en aders soepeler, wordt iemands conditie beter en vermindert de kans op aderverkalking aanzienlijk.
Je ververst je vochtreserves
Een geoefend sauna-bader 'verliest' over het algemeen zo'n halve tot anderhalve liter vocht per saunabezoek. Met het transpiratievocht wordt er echter niet alleen maar vocht (= water) aan ons lichaam onttrokken, maar b.v. ook melkzuren die na een grote lichamelijke inspanning in de weefsels zijn achtergebleven. Het lichaam wordt zo door de van binnenuit aangevoerde bestanddelen van het transpiratievocht als het ware "schoongespoeld". Deze regelmatige opruiming van stofwisselingsresten en van stoffen die na ziekte-processen zijn blijven hangen is een van de belangrijkste 'diepte-effecten' van het saunabaden.
Je bouwt weerstand op
Bij regelmatig saunabezoek wordt jelichaam gehard en zul je ook buiten de sauna minder last hebben van kouvatten dan niet-sauna bezoekers.
Ook bij een echte griep-epidemie heeft de sauna haar waarde als afweermiddel bewezen. Wetenschappelijk werd dit aangetoond door diverse onderzoekingen
en in de praktijk wordt dat nog altijd opnieuw bewezen door het grote aantal saunabaders dat bij een algemeen infectie-gevaar toch niet door het griepvirus wordt aangestoken.
Stoomcabine
Stoomcabines zijn een weldaad voor lichaam en geest. Op elk moment van de dag, alleen of met zijn twee
Spa
Na het nemen van een sauna, is een spa het ideale middelen om uw spieren los te werken en uw bloedsomloop te stimuleren.